按照传统的农历新年，春节一直到正月十五才算告一段落，今天是上班第一天，正常工作已经开始，但节日的气氛还是很浓厚的。

每逢春节过后，都是高血压病的高发期。春节期间，大家吃的多是大鱼大肉，食物品种也比较丰富，很多高血压患者会不注意控制饮食。尤其对于一些之前没有发觉自己患有高血压的人来说，更是极为危险的事情。所以，春节过后大家需要多多关注自己的身体健康。

那么，如何自我判断是否患有高血压？如何预防高血压发作？高血压患者的日常饮食保健原则有哪些呢？

本期，我们邀请荆门市第二人民医院心内一科主治医师翟天宋就高血压疾病的预防和治疗进行科普。

呵护大众身心，倡导健康生活，共享健康之乐

《健康荆门》播出时间：

首播 16:30——17:30

重播 次日5:30——6:30

参与方式：热线电话2334567、2334448

收听方式：中波1161千赫，调频89.7兆赫，云上荆门app，蜻蜓FM

来源：荆门广播电视台《健康荆门》

编辑：琳达

审核：张瑞华