区新闻中心讯 3月30日-31日，我区组织机关干部、辖区企业体育骨干和健身站点带头人共15人参加了市直机关工委、市总工会和市文体新广局联合在市体育文化中心举办的荆门市2017年工间操培训活动。

培训内容有第十套大众广播体操、8H工间操、经络操。

三套工间操具有动作柔和舒缓、简单易学、不择场地、可利用碎片化时间习练等优点，能有效减少颈椎、腰椎和心血管等慢性疾病，特别适合上班族、久座人群和中老年人习练。此次我区参加培训人员大多为各单位体育健身运动爱好者，大家在培训期间认真学习，努力掌握动作要领，力争在培训结束后，能够组织本单位人员学习，使工间操得到推广普及，为推动全民健身运动而努力。（马小甜）