据最新气象资料显示
雨雪降温大风天气正一路“奔袭”而来
我省明后局部地区有大到暴雨或暴雪
我市将迎雨雪大风降温天气！
我市将遭遇早春倒春寒
全市将迎雨雪大风降温天气
根据最新气象资料分析，受北方较强冷空气南下影响，预计3月12～13日，我市将有一次明显降水天气过程，大部地区中到大雨，其中13日部分地区将转为雨夹雪天气；过程累计降水量大部30～50mm；过程平均气温下降7～9℃，最低气温可达2～3℃；偏北风4～5级、阵风6～7级。
此次过程降水明显，冷空气风力大，降温剧烈，为此建议：
一是加强设施农业、高空作业、户外广告牌及临时构筑物的管理，防范大风灾害；
二是预防倒春寒对油菜开花结荚、小麦孕穗的不利影响；
三是做好畜禽的防冻保暖工作；
四是注意防范雨雪天气对交通的不利影响。
我省将有明显降水和大风降温天气
根据最新气象资料分析，预计3月11日晚至13日，我省将有一次明显降水过程发生，全省中到大雨、局部暴雨，累计雨量30～50毫米，局部60～80毫米，其中，受北方冷空气南下影响，12日夜间至13日鄂西北将转为雨夹雪或雪，特别是高海拔地区有大到暴雪。此外，我省大部地区气温也将明显下降，平均气温降幅可达7～10℃，最低气温鄂西北-1～2℃、其他地区2～4℃；偏北风4～5级、阵风6～7级。
此次过程局部雨量大，冷空气风力较强，降温显著，鄂西北山区可能出现冰冻天气，气象部门建议：
一是加强防范山区道路结冰和局地强降水的不利影响；
二是防范大风灾害，加强设施农业、高空作业、户外广告牌及临时构筑物的管理；
三是做好田间管理，减轻小麦和油菜的低温危害。
我们将密切跟踪天气变化，全力做好灾害天气监测预警服务。
那么问题来了，什么是倒春寒？
倒春寒是指初春(一般指2月末3月初)气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。
倒春寒应注意什么
近来气温忽上忽下，变化无常，不少人因为急于换下厚衣物而患上了”感冒”。专家提醒，要预防“倒春寒”要注意以下八点：
一、要适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖。
二、要多吃一些健脾胃的食物，如含”维生”素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。
三、要保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。
四、要适当进行户外活动，”呼吸”新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。
五、要多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。
六、“慢性咽炎”别乱用抗生素早春时节，不少人的慢性咽炎又开始发作。很多人以为，慢性咽炎既然是炎症，就需要用抗生素治疗。专家指出，这是一种常见的认识误区。慢性咽炎并不一定是”细菌感染”造成的，一般不需要使用抗生素治疗。滥服抗生素反而可能会导致咽喉部正常菌群的失调，引起双重”感染”。
七、应注意收听收看天气预报，根据天气变化，注意防寒保暖，适时、适度增减衣物。
八、讲究科学的饮食和起居，室内要经常开窗通风换气，尽量避免在人群密集的区域逗留，安全度过气候多变的春天。
（责任编辑：刘元元）
