水果营养又美味，中国居民膳食指南中建议普通成年人每天应该吃200到350克水果，可是在寒冷的冬天很多人不喜欢吃生冷的水果而选择把水果加热甚至煮熟了吃。那水果熟吃其中的营养成分会流失吗？今天的生活点点通我们就来聊聊这个话题。

来源：荆门广播电视台

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