从小到大，我们都在学校、社会、生活中很培养自己的情商和智商，但唯独忘了“抗挫商”的培养。那么，什么是抗挫商？如何来培养自己的“抗挫商”能力？今天的每日一方，一起来听听医生的建议。

来源：荆门广播电视台

责编：刘梦琪

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