如今，更年期已经成为大家广泛关注的话题，目前我国女性更年期症状的发生率高达60％-80％。同时据联合国世界卫生组织预估，到2030年，每七个人中，就有一位是正处在更年期的女性，那么更年期该如何科学、平稳地度过呢？

来源：荆门广播电视台

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