疫情防控期间，我们大部分以居家生活为主，而即使在家也不能放松对自己身体健康方面的管理，调理好自己的饮食，合理锻炼，增强自我抵抗力以后可以更好的抵御病毒的侵扰。今天的生活点点通就来教您，居家生活时期吃点啥，能够增强我们的抵抗力。

来源：荆门广播电视台

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