5·12全国防灾减灾日

今年5月12日是我国第12个全国防灾减灾日，主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”，5月9日—5月15日为防灾减灾宣传周。

地震、泥石流、火灾、洪水……人类几乎每天都面临着各种灾害的威胁。我们不可能完全防止灾害的发生，但可以通过防灾减灾，把灾害带来的损失降到最低。

身处火灾中，你是否曾慌乱无助?

地震来临时，你是否会感觉孤立无援?

需要医疗急救时，你是否束手无策?

当灾难真正降临我们身边时，

有多少人能够知道“我该怎么做?”

当地震、火灾、台风、洪涝、泥石流、暴雪来临时，你真的知道如何正确躲避吗?

当遇到这些自然灾害，赶紧，看视频↓↓学习防灾常识，转起收藏，关键时刻能救命!

视频制作 王婵

还有哪些减灾备灾知识要知道？

01常见的急救常识

■ 烫伤

一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

绝对禁止：不能采用冰敷的方式治疗烫伤，不要弄破水泡，也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处。

■ 窒息

真正的窒息发生时，患者往往不会有强烈的咳嗽，出现不能说话或是呼吸，脸会短时间内变成红色或青紫色。首先要迅速叫救护车。在等待救护车的同时：让患者身体前倾，用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的腹背部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。患者也可以采取这样的自救措施：将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面，然后用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东西弹出来。

绝对禁止：不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。

■ 中毒

迅速呼叫救护车。在等待救助过程中，不要给患者吃喝任何东西，也不要企图帮助患者催吐，因为有些有毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。

02国内常用应急救援电话

■ 110（报警电话：遇到无法解决的紧急情况，寻求警察帮助。）

■ 120（急救电话：提供紧急医疗救助服务。）

■ 119（火警电话：火灾报警。119还参与其他灾害事故的抢险救援，包括危险化学品泄漏、水灾、风灾、地震、建筑物倒塌等。）

■ 12119（森林防火报警电话：森林火灾。）

■ 112 （行动电话112紧急救难专线，在手机打开后即使没有接收讯号，甚至电力极为微弱，任何厂牌的手机在任何地点皆可拨通。）

■ 122（交通事故报警电话：发生交通事故，需要交通警察处理的报警求助电话。注意保护现场，不要随意移动伤员以免加重伤害。）

■ 12395（海上搜救中心报警电话：及时实施海上救援行动）

■ 12320（公共卫生热线：如果需要了解关于传染病等方面的信息可拨打公共卫生热线。）

灾难与自救遭遇危险时什么应该做？救援专家有话说

灾难中死里逃生的幸存者，往往胜在快速思考

案例：

3月7日19时5分许，福建省泉州市鲤城区欣佳酒店发生楼体坍塌事故，71人被困，其中29人遇难。

游绍峰是被挖出的最后一个生还者，在国际常规72小时“黄金救援期”快要关闭前，经历了69小时33分钟被困后，游绍峰凭借自己作为安全工程师的专业意识和求生意志，艰难脱险。

游绍峰称，房屋倒塌瞬间，他就下意识地就想好了基本方针：保存体力，维持心态，等待救援。在废墟下，公司的安全培训和他的专业意识也派上用场。

《灾难与自救》一文中称，有人研究发现，一旦人们遭遇致命威胁，大约有75%的人会被危急情况弄糊涂，只有15%的人能保持冷静和理智，做出能够挽救生命的决定。剩下的10%的人则非常危险：他们会发疯，阻碍其他人，降低其他人的生存机会。

面临危及生命的情况，正确的做法有哪些？

1.求生技巧不在多而在于快，明白自己该做什么。人们往往关注灾难中的幸存者，却忽视了为什么那么多人本来有自救的条件，有机会活下去，最后却没能幸免于难？为什么那么多人放弃了？其实在多数灾难中，人们并不需要什么特别的生存技能，只需要明白应该做什么。

2.克服恐惧迅速行动。在发现灾难来临的一刻，应该立即做出应急反应。近几十年的灾难情况表明，真正的挑战是如何让人们迅速逃走。

3.  英国布莱顿大学群体行为研究专家Chris Cocking教授认为，在突发事件中，人们倾向于合作，这会增加每个人的生存机会。 “遭遇灾难时，对个体来说，最好的求生战术是要追随集体利益”。

4.未雨绸缪好过临阵磨枪，事发之前反复练习，让应急行为变成条件反射，不需要进行详细思考。

灾难随时发生

未雨绸缪就不会自乱阵脚

生存=冷静+求生意志+逃生知识

永远记住

“只有绝望的人，没有绝望的处境”

来源：云上荆门综合中国应急管理报新媒体中心 、南方都市报《灾难与自救》

编辑：云薇  王婵

审核：何荣