近日，湖北省中医院支援方舱医院的医疗队根据经络刮痧等中医适宜技术编制的“宣肺通络操”,在武昌方舱医院医护人员和患者间流行起来。宣肺通络操通过按揉和拍打中府、云门、天突等穴位和相关部位，达到疏通经络、宣肺止咳的效果。今天我们也请到了荆门市中医医院脾胃一科李琴老师，来教给大家这套宣肺通络操！

宣肺通络操

作用：疏通经络、宣肺止咳

次数：每天一到两次

在家宅了这么久，待不住了吧？别放弃，坚持就是胜利！赶快跟着这套来自武汉方舱医院的宣肺通络操一起练出好身体吧！

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