各位朋友，你们知道吗？

原来黑人牙膏是中国的，

中华牙膏才是外国的……

以及

刷了这么多年牙

5元和25元的牙膏到底有啥区别吗？

我们每天刷牙都会用到牙膏，

牙膏的种类是五花八门，

不同的牙膏有不同的功效，

那为什么有的牙膏很便宜，

有的牙膏又要卖到几十块呢？

下面就让小编带你来分析一下吧！

成分分析篇

除了水以外，普通牙膏的主要成分是以下几种：摩擦剂、表面活性剂（简单理解就是清洁剂或起泡剂）、氟

其他次要成分包括：pH调节剂，稳定剂或者叫粘合剂，甜味剂，有些还有色素。

功效型牙膏，比如抗敏、美白、药物型的，还会添加相应的功效成分。

所以啊

牙膏的价钱高低是由其配料决定的：

比如说其中的摩擦剂

成本贵一些的牙膏

用的摩擦剂的会更加“平衡”。

便宜的牙膏其实该有的

清洁作用也都会有啦，

它的各种指标也都是合格的。

▍谜题一：牙膏，最重要是选择摩擦剂？

完全正确。

主要的摩擦剂有：

碳酸钙、磷酸氢钙、氢氧化铝，

和水合硅酸（二氧化硅）。

碳酸钙对牙釉质有伤害，价格低廉，

只会在低档的牙膏中使用了。

但是碳酸钙常用于清洁牙齿的茶渍和烟渍。

（烟民和爱茶人士认准这个就对啦！）

▍谜题二：牙膏含氟化物不安全？

不正确！首先不要妖魔化氟化物，

氟化物是天然存在的一种矿物质。

我们只需要记住两点：

第一：适量的氟化物对身体没有危害

第二：3岁以下幼儿都不建议使用含氟牙膏

产品解析篇

很多人都非常担心国产超市牙膏的安全性和品质

从超市常见的牙膏成分表来看，

其实已经做的很不错了。

超市牙膏，这几年水准已经有很大提高，

传统品牌也都在升级换代，改善品质。

如果父母会选择超市货，不用太担心，提醒他们最好选择10元以上的牙膏，品质都还不错。5元以下的超市牙膏，不建议大家选择。主流的品牌，比如高露洁，佳洁士，冷酸灵，黑人、中华这几个牌子，价格10元以上的产品，基本都是碳酸氢钙和水合硅石做为磨擦剂。低端产品，5元以内，还是用的纯碳酸钙为磨擦剂。5-10元中间这个价位，各个品牌配置会有区别。

挑选提示篇

一、慎用功能牙膏

功能牙膏各式各样：

美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏……

但是无口腔疾病、

无龋齿的消费者，

不要盲目选择功能牙膏。

一旦选用不当，可能产生副作用。

药物牙膏里的药物成分，

长期使用会造成口腔内的菌群失调，

部分药物还可能进入肠道。

二、避开4种成分

1

染料剂

让牙膏呈现彩色的染料，

一旦误吞，很可能会刺激

呼吸道或消化道。

牙膏还是白色的好。

2

调味剂

购买牙膏时，

最好选择含天然木糖醇等

天然甜味剂牙膏。

3

水含氧化硅

牙膏中含有可磨白牙齿的水合氧化硅。

该物质不会随着时间而分解，

因此可能会损伤牙齿珐琅质。

专家建议，

可用小苏打代替水合氧化硅牙膏，

刷牙漱口。

4

酒精

酒精具有抗菌作用，

但同时也是一种干燥剂。

用含有酒精的牙膏刷牙后，

可暂时让口气清新，

但是口腔干燥会导致

口腔细菌繁殖速度翻倍，

更不利口腔健康。

三、如何挑选？

1

消炎类

在普通牙膏的基础上

加入某些抗菌药物，

具有消炎抗菌作用，

但长期使用容易导致

口腔内正常菌群失调，

因此用完一管后最好

更换其他功能的牙膏。

2

防过敏类

在牙膏中加入脱敏成分，

如氟化物、氯化锶，

但只是对轻度牙本质过敏

有一定的缓解作用，

若一段时间后仍不见效，

应当停止使用。

3

脱敏防酸类

可以在牙体表面形成一层保护膜，

增加牙周组织的防病能力。

症状好转后应停止使用此类牙膏，

否则会破坏口腔内的微生物生态平衡，

进而引起其他疾病。

4

美白类

这类牙膏中含有过氧化物

或羟磷灰石等药物，

通过摩擦和化学漂白的原理

去除牙齿表面的着色，

起到洁白牙齿的作用。

但是，如果牙膏中的摩擦颗粒

较大、较坚硬，

长期使用有可能导致牙齿磨耗。

牙膏主要是起辅助作用

刷牙方法才是最重要的

其次才是牙刷

现在有些人把这些全颠倒过来了

大家一定要掌握正确的刷牙方法

坚持每天早晚刷牙

每次刷牙不少于3分钟

并养成饭后漱口的好习惯

牙膏每天都要用

早晚两次陪伴你

选择好称心的牙膏

能让你一天 好心情

吃嘛嘛香！

来源：浙江大健康

责编：张凤娇